SELF-CARE DE LA VRAIE VIE - Journée Yoga Méditation à 25min de Nantes
Dernière mise à jour : 9 mars
Les instants Self-care de la Vraie Vie reviennent dans leurs habits de printemps ! Après le succès de l'édition 2022 et de notre box bien-être, rejoignez-nous le samedi 22 avril pour une journée Yoga, naturopathie et méditation à 25 minutes de Nantes.
Je me ferais un plaisir de vous y accueillir en compagnie de Marie, enseignante en yoga et méditation, à l'Estélène, Château-Thébaud (44).
La journée Self-care de la vraie vie, c’est une parenthèse durant laquelle nous créerons ensemble des espaces bienveillants, partagerons des ressources réalistes, et expérimenterons ensemble des outils concrets de bien-être, au service de soi, des autres et d’un monde un peu plus doux.
YOGA • NATUROPATHIE • MÉDITATION
Au programme de cette journée:
🧘🏻♀️Une journée entière d'ateliers animés par Margot, naturopathe et Marie, enseignante en yoga et méditation.
🥗 Un déjeuner et deux collations préparés avec amour et savoir-faire par Margot
🤸🏻♀️ Deux séances de mouvement énergisant et accessible par Marie
🌿Atelier de composition et dégustation d'infusions personnalisées
🌞 Méditation, ballade dans les vignes, repos au soleil...
L'Estelène à Château Thébaud (44)
Samedi 22 avril 2023 de 9h à 18h Tarif plein : 160€ // tarif réduit disponible sans justificatif
Pour en savoir plus + et vous inscrire :
Journée self-care de la vraie vie !